今年も残り少なくなりました。 2020年はコロナによって人間の【心の本質】を見定められる1年となりましたね。 他者に感染させないために不要な外出を避け自粛を心得た続けた方々。 政府の研究に動かされ欲に飲まれてしまった方々と真っ二つに分かれ、人間性…

今回ご紹介するハーブは【アニスシード】です☆ いよいよコロナが本番を迎えた最初の冬に突入しましたが、3月当初から予測していた通り、この冬までコロナの勢力は衰えず更に変異を繰り返し感染力を高めてきました。 いつ感染してもおかしくないほどに周りの…

今回ご紹介するハーブは【ローズマリー】です。 当方がハーブの中で最も好きな香りを放つハーブです＾＾ ローズマリーの代表的な効果は2つあります。 香りによる効果では記憶力や集中力を高めるもの。 ティーによる効果ではアンチエイジングです。 香りによ…

今回は、 その事柄の原因や症状などの説明です☆ 低気圧は、身体の表面にかかる圧力が低下した状態を生み出します。 例えるならば、常に来ているウエットスーツを脱いだような状態です。 そうすると、極わずかですが、体が膨張し、むくんだ状態になります。 …

『他人は理解してくれない！』 という人がいますね。しかし、他人は他人というのが現実。私とあなたが思い描くリンゴが違うように、同じように考え、同じように感じることは絶対にできません。 他人を理解し、共感し、想像することはできても、同じ体験をし…

皆さんの雑談などご自由にお使いください☆ 1月21日追記 今年の新作ブレス☆ 四大元素の妖精の赤ちゃんをテーマに構成したものです＾＾ 妖精ベビーシリーズ☆ ベビー・サラマンダー ベビー・ノーム ベビー・シルフィード ベビー・ウンディーネ 4月19日 chromebo…

さて、今回は子供たちの食べ物に対して、好き嫌いが起きる不思議を記事にしていきます☆ なぜ、子供たちに好き嫌いができるのが不思議なのかと言いますと、大人が好き嫌いがあるのは、それまでの人生で何度も食事に向き合ってきた経験を繰り返しきたので好き…

今回は、 その事柄の原因や症状などの説明です☆ 頻尿や尿もれは、加齢とともに増え、とくに40代以降でよく見られる症状です。 その原因は、筋力低下や運動不足による身体の弱り、女性の場合では妊娠・出産による骨盤の緩みなども影響します。 男性で多いのは…

さて今回は、久しぶりに謎解き記事です☆ もしかしたら、ヤフーブログから移転してから初めての謎解きかも知れませんね＾＾ フラクタル伊勢神宮旅行企画から1年3ヶ月が過ぎて、コロナがなければ次回は京都にしていましたので、コロナが収まり京都旅行が実現し…

お久しぶりの更新です☆ もう9月ですね！ まだまだ残暑が厳しいざんしょ〜←言っちゃった 引き続き水分補給を続けながら【旬】の野菜を身体に取り入れながら急の季節の変化に対して、しっかり身体を作って起きましょうね☆ それでは、今回は、その事柄の原因や…

さて、今回はある習慣によって運命を変える導きを記していきます。 いきなり【運命を変える】と聞くと特別難しいことをしなければいけないのでは？と思われるかもしれませんが、そんなことはありませんので最後までお付き合い頂ければ【必ず】運命を変えるプ…

ここでは、今までにご紹介してきたハーブをバックナンバーから探さなくても、お求め時に探しやすくするための専門ページにしています☆ 定期的に中身の内容を随時更新しますので、中には掘り出しセール情報も紛れたりしますよ＾＾ akikamishiro.hatenablog.co…

ここにきてコロナ感染者の数が尋常でないほど増えています＾＾； 先月からコロナに関する相談が増え心配されてる方々が多く見られる中、今だコロナは風邪だと予防対策をしないで生活されてる方々が知り合いにいて驚きました。 コロナの危険性を説明すると、…

じめじめと暑くて寝苦しい日本の夏。 皆さん、ぐっす眠できてますか？ 今回は快眠をサポートする上手なお茶の取り入れ方を記事にしていきます☆ 【お茶は睡眠の敵！？】 タイトルを見て、『お茶が睡眠を助ける！？むしろその逆では！？』と思った方も少なくな…

さて今回は、日常生活による対策を記します☆ 養生中医学では、冬に悪化する病気や冷えなどのトラブルは、夏の暑さ（陽気）の力を借りると、回復しやすいと考えています。 これを【冬病夏治 とうびょうかち】と言います。 冬は冷えのほか、乾燥でも体調を崩す…

さて、今回は前回の続編的な記事になります☆ PMS(月経前に起こる心身の不快な症状)は、3つのタイプに分けられます。 下記の項目をそれぞれ確認して、一番多くチェックがついたものが、あなたのタイプです。 同数の場合は、両方の対策をとってください。 【肝…

さて今回も、その事柄の原因や症状などの説明を記していきます。 【月経トラブルがある人は、タイプを知っておきましょう】 月経トラブルの原因は人それぞれですが、何がトラブルを引き起こしてるのかによって、4つのタイプに分けることができます。 それぞ…

さて今回は、その事柄の原因や症状などの対策です。 お腹にガスがたまって出ない。 お腹が張って苦しいといったことは誰しもあると思います。 こうした状態のなるのは、何らかの理由で消化を担う【脾胃 ひい（消化系）】の機能が低下したためであると東洋医…

さて今回も、食べ物による対策です。 むくみとはある種の体調バロメーターなので、認識的に悪いものではないのですが、むくみが出てきたという事は、その時期や季節に【摂取してる物が間違ってるよ】というサインなのです。 むくみの対処法は日頃の習慣で改…

さて今回は、食べ物による対策です。 梅雨の時期から夏にかけて、食の内容がダイレクトに夏に影響するので、今から冷たい飲み物や食べ物の過多は避けたいところです。 そこで、気力も思考もダウンしてる状態を回復させる一手がこれです！ 『よくわからなけれ…

『腰痛のとき、温めた方が良いのか、冷やした方が良いのか迷う』 と言う声ををよく聞きます。そんな時は下記を参考にしてみてください☆ 【急性の腰痛 （ぎっくり腰など）は冷やす】 炎症を抑えるためにまず冷やして安静にしましょう。 お風呂などで温めるの…

さて今回も日常生活による対策をスマートに記していきます。 血の巡りは、ストレスによっても悪くなります。 もし自覚するくらいストレスを感じているならば、それはもうかなりストレスがたまっている状態です。 ストレスというのは徐々に蓄積して、風船がふ…

さて今回は、日常生活による対策を取り入れた養生を記していきます☆ 『冷えを感じる人は、温かい服装をする』これが第一歩。 くるぶしが露出するほど短いソックスは卒業してください。 女性であれば厚いストッキングやくるぶしを覆う靴下を身に着けるように…

さて、養生の基本的な考え方は、好きなものを食べられなくなる事ではなく、好きなものを好きなときに食べても、好きなことを好きなときにしても、びくともしない【体】と【心 (魂)】作りが【養生 ようじょう】です。 全てを完璧にする事が目的ではなく、でき…

パラダイム・シフト後のこれからの生活様式は変わり、ワクチンはもってのほかですが、簡単に薬を飲めなくなる時代に本気でなっていきます。 そんなこれからの時代は【令和】と言う言葉はアスカの精神世界の【教えの時代】へと少し戻る事を意味します。 それ…

MAX自粛を慣行していましてブログも自粛しちゃっていましたが＾＾；お久しぶりに更新です☆前回から余裕で1か月以上経っていたことに驚きました。コロナの環境下でメール対応が増えてと言い訳も放っておきます＾＾これからも秋と冬に必ず来る変異コロナ第2波…

さあ、今回もスピリチュアルな記事になります☆ 先週から療養中で最初はコロナか！？ と思いましたが、症状を見てると違ってる事がわかり、普段通りの療養に徹していました。しかし長い＾＾；笑 この療養中、横になってる事が多いので、これを利用し、瞑想し…

みなさん自粛おつかれさまです☆ さて、今回はスピリチュアルな内容でお送りします＾＾ 世界で今もなお勢力を衰えず、更に進化と言う変異を続けクレバーな存在になっている無敵状態のコロナウイルス。 私達人間の歴史の中で、定期的にやって来る感染症を引き…

さて、今回は女性にとっても、男性にとっても、 強い味方になってくれること間違いないハーブティーです☆ ご紹介するハーブは【バタフライピー】です。 現代社会では不足になりがちな美容に関するミネラルやビタミン。 それが原因で肌の老化を早まらせ細胞の…

さて、今回はスサノオからの言葉を頂きました。 この世界では、いつの時代も平穏無事は続かないようになっています。 それは、この地球に降り立った人間達の魂の精進の為に日々の生活から、他人を思いやる心、施しの心、弱きものを守る心、全ての事象に心を…