『腰痛のとき、温めた方が良いのか、冷やした方が良いのか迷う』 と言う声ををよく聞きます。そんな時は下記を参考にしてみてください☆ 【急性の腰痛 （ぎっくり腰など）は冷やす】 炎症を抑えるためにまず冷やして安静にしましょう。 お風呂などで温めるの…