フラクタルゾーン 導かれた記憶

☆生きるための心得は人間を高める☆

健康

ハーブで健康になろう#04 美肌効果に抜群で肌荒れやニキビの修復に効くブレンド

今回は、美肌効果に抜群のハーブをご紹介します☆ 歳を重ねるごとに肌が超気になる当方ですが、よくニキビができる体質に長年悩まされてきました。 肌荒れが目立つ度に今回ご紹介するハーブティーを飲んで鎮静させています。 さてさて、肌荒れの原因は様々で…

ハーブを自家栽培で楽しもう

今回はハーブの自家栽培の楽しみ方を記事にします☆ まず用意するのは、 ホームセンターなどで300円〜500円程度で簡単に購入できるハーブの苗です。 このように小さな植木の状態で色々な種類のハーブの苗が売っています。 今ではミントの種類だけでも沢山あり…

ハーブで健康になろう#03 イライラや緊張性頭痛・偏頭痛に効くブレンド 随時追記あり

今回は、 イライラや緊張性頭痛・偏頭痛に効くブレンド編です☆ 現代社会では多くの方々が悩まれてる症状の一つ。 それが【偏頭痛】や【イライラ】です。 頭痛の中でも多くの方々が経験するのが、緊張性頭痛と片頭痛でしょう。 緊張性頭痛は、頭が強く【締め…

ハーブで健康になろう#02 花粉症に効くブレンド エキナセアに関する追記 03/01

さて、ついにシリーズ化が実現しました!←この人のやる気次第です笑 ハーブで健康になろうの花粉症に効く編です! これから花粉症の季節がやってきますね。 人によっては目が痒くなったり、喉がイガイガしたり、咳が出続けたりと様々な症状がありますが、今…

風邪ウィルスの侵入を防げ!

さて今回は、世間で猛威を奮っているコロナウィルスですが、その対策について記事にしていきます。 今回もまたどこぞの機関が厄介なウ◯ルスを作りおって〜! と言う感じですが、基本的に人工が作り出すウ◯ルスは必ずどこか欠陥箇所があるものです。 何が言い…

ハーブで健康になろう#01 不眠症に効くブレンド 鬱による不眠症に関する追記 03/04

さて、今回はオススメのハーブティの記事になります。 皆さんはハーブティーは飲んだりした事はあるでしょうか。 ハーブとはラテン語で草を意味し【ヘルバ herba(精霊界ではエルバ)】に由来するハーブ。今では食用、飲用、美容、園芸など生活のありとあら…